Kdo jsem

Aneb jak se fotografka stala koučkou, která věří v moc těla a obrazu

Midzu vzniklo jako moje přezdívka před mnoha lety, zdánlivě náhodně. Teprve později, při intenzivní práci na projektu věnovaném vodě, jsem s úžasem objevila, že mizu v japonštině znamená právě vodu. Tenhle moment mi ukázal, že někdy naše kroky směřují tam, kam mají, dřív, než si to umíme vysvětlit.

Voda se stala mou učitelkou. Naučila mě, že síla může být jemná, že vytrvalost překonává tvrdost a že moudrost často přichází z klidu. Stejně jako voda si umí najít cestu, i já tě podpořím, abys našla tu svoji jemně, ale vytrvale, s respektem k tvému tempu i směru. Někdy stačí chvíli stát v klidu, aby se voda vyčistila a ukázala pravý obraz.

Fotografka

Jako fotografka a umělkyně jsem vždy viděla jedinečnost a krásu individuality. Zároveň jsem časem stále víc vnímala, že krása vnitřního světa se odráží navenek a že mnoho žen se umí "držet", ale uvnitř se ztrácí, pochybují, tlačí na sebe, jsou unavené nebo odpojené od těla.

Koučka

Moje vášeň pro psychologii a osobní rozvoj mě přivedla ke koučinku a gestalt přístupu. Moje práce se opírá o myšlenkové vzorce, emoce, všímavost a zážitkové techniky, ale nedávám univerzální rady. Věřím, že odpovědi už v sobě máš. Já ti pomáhám vytvořit prostor, kde je možné je slyšet, pojmenovat a začít podle nich žít.

Pohyb

Později do toho přirozeně vstoupila meditace v pohybu. Uvědomila jsem si, jak často žijeme mimo tělo. Chceme po něm výkon, ale málo mu dáváme zpět. Jemná pohybová praxe umí tělo zklidnit, uvolnit napětí a vrátit cit a to beze slov, v přirozeném rytmu.

MIDZU WAY 

Z těchto zkušeností vznikla MIDZU WAY: způsob, jakým dnes pracuju. Koučink je jádrem procesu a největší část proměny se děje právě v něm. Pohybová praxe, Tandava tvůj proces podporuje tím, že tě vrací do těla a pomáhá uvolnit to, co se drží pod povrchem. A fotografický otisk proměny změnu ukotví, jako vizuální kotvu a připomínku toho, kým ses stala.


bez tlaku a bez výkonu

v tvém tempu 

s respektem k tomu, co se právě děje 

bezpečný prostor pro pravdu, emoce i změnu

na konci každého setkání si společně řekneme, co dává smysl dál


Vzdělání a zkušenost 

Akreditovaný výcvik v IKK, Gestalt koučing, supervizor RNDr. Ladislav Dvořák, CSc.

Continuum Movement, somatická praxe regulující nervový systém

Tandava, somatická praxe regulujíci CNSa energizujíci zdroj enrgie

Institůt Tvůrči Fotografie,ITF, Opavská univerzita 


REFERENCE


"Někdy je největší změna ta, která se stane uvnitř. Děkuji, Míšo!"

"Jsou setkání, která vám změní život. Pro mě to byla ta s Míšou. Nepřišel jsem si pro rady, ale pro pochopení. A to jsem dostal v míře, jakou jsem nečekal. Míša má dar naslouchat nejen slovům, ale i tichu mezi nimi. Vytvořila tak bezpečný přístav, kde jsem se mohl konečně nadechnout a podívat se upřímně na svůj život.

Nebyl to jen koučink, byla to transformace. Pomohla mi přepsat staré vzorce myšlení, které mě svazovaly, a nahradit je odvahou a důvěrou v sebe sama. Najednou vidím svět rozmanitěji a cítím, že mám energii a chuť tvořit si život podle svých představ – život, který mě naplňuje radostí.

Spolupráci s Míšou doporučuji každému, kdo je připravený na skutečnou a hlubokou změnu. Je to investice, která se vám vrátí tisíckrát."

 Peter



K Míše mě přivedl pocit zahlcení a velká potřeba změny, kterou jsem ale nedovedla jasně lokalizovat - jestli se týká vnějších změn nebo vnitřního nastavení. Chtěla jsem se více napojit na to, jak se cítím, kdy a proč, a ujasnit si, jak se cítit chci a co mi k tomu chybí (respektive přebývá). Zároveň jsem nechtěla jenom mluvit, věděla jsem, že se potřebuju dostat hlouběji, pod rozumovou/rozumnou část sebe. Připadá mi úžasné na jedné straně pracovat s obrazem - fotkou, který vnímám jako řeč podvědomí, a na druhé straně s koučingem, který vnímám jako racionální práci s časem a motivací. A to Míša spojuje s okouzlujícím klidem, lehkostí a autenticitou. I díky jejímu entuziasmu, intuici a napojení je pro mě zatím každé setkání obrovským přínosem plným nečekaných vhledů do/na sebe.

Marie


"Rád bych všem doporučil sezení s Midzu. Midzu ma nesmírně osobní přístup a hluboce empatický vhled. Při sezeních pro mne vytvořila bezpečný individuální prostor pro citlivé sdílení, pochopení a zamyšlení se nad skutečnými potřebami a životním směřováním. V další fázi si potřeby společně nahlas pojmenujeme, ujasnil jsem si priority a nastavil konkrétní kroky, které mě k nim povedou.

Ze sezení jsem odchádzel s pocitem hlubokého klidu, jasného védomí směru, kam se chci ubírat a novou energií na cestu."

Děkuji Midzu.

Jaroslav

"Bylo důležité, že jsi mi lidsky sedla. Důvěřovala jsem ti. Ženské prostředí to podpořilo a to samo o sobě bylo terapeutické – ženská podpora a přijetí své niterní stránky. A ty fotky mi dodaly obrovské sebevědomí. Jsem překvapená, jak mohu vypadat. Některé své polohy znám, ale některé mě překvapily. Fotky mě vystihují. Jsou něžné, některé mi připomínají mateřskou něžnost, je tam i zralejší podoba…

Celé to pro mě bylo nové a skutečnost a tvá profesionalita předčila mou představu. Všechno bylo perfektně zorganizované."


Jaroslava

"Hana, Vy byste bola skvelý adept na fotenie..." takhle nějak to začalo. Ikdyž pro mě mnohem dříve. Dlouho jsem se dívala na Míšinu práci. Obdivovala její nádherné fotky různých žen a mužů. Nestačila se divit, jak někdo dokáže tak úžasně zachytit okamžik, pocit, náladu. Nikdy by mě nenapadlo nechat se fotit od profesionála. V den "D" jsme se velmi netradičně sešly v příjemné kavárně a povídaly si jako dlouholeté kamarádky při vůni lilií, kterými jsme se vzájemně obdarovaly. A pak už se dělo něco, co bych zařadila mezi nejhezčí zážitky v mém životě. Krásně nalíčená s pocitem, že můžu prožít něco neobvyklého, jsem se nechala vést... Hrála moje oblíbená muzika, do oken svítilo sluníčko a Míša s obrovskou lehkostí tvořila... Portréty mé duše. Nervozita po pár minutách zmizela a já jsem si focení užila naprosto fantasticky. Vzniklo tolik fotek, že vybrat byl obrovský problém. Nelituji ani vteřinu, že jsem do toho šla. Cítila jsem se opravdu krásně, přitažlivě, žensky a velmi svobodně. Děkuju za ten překrásný zážitek, za pro mě fantastické chvíle, skvělé fotky a za tvé přátelství, moje milá. Za to, jak jsi mě viděla a zachytila. Moc si toho vážím a smekám před tvým uměním."

Hana

"Focení s Míšou pro mě bylo tak vyjímečné,
že se z něj raduji doteď!
Mám na památku ty NEJKRÁSNĚJŠÍ fotky,
které jsem kdy měla.
Taková kombinace, kterou by jiný fotograf splnil asi na třikrát. Míše se to povedlo tak, že výslednými fotkami jsem dojetím musela zadržet slzy, doslova.
Tak překrásné fotografie. Děkuji milá Míšo, prostě NEJVÍC.
Takže jestli můžu doporučit, jste u Míši na správné adrese. Navíc čas s ní strávený plyne sám s velkou lehkosti a jeji profesionalitou. Miša je na správném místě a já neskutečně děkuji, mám ty nejhezčí fotky, jaké jsem si mohla přát."

Linda