Kdo jsem
Aneb jak se fotografka stala koučem, který věří v sílu těla a obrazu.
Midzu vzniklo jako moje přezdívka před mnoha lety — zdánlivě náhodně. Teprve později, při intenzivní práci na projektu věnovaném vodě, jsem s úžasem objevila, že mizu v japonštině znamená právě vodu. Tenhle moment mi ukázal, že někdy naše kroky směřují tam, kam mají — dřív, než si to umíme vysvětlit.
Voda se stala mou učitelkou. Naučila mě, že síla může být jemná, že vytrvalost překonává tvrdost a že moudrost často přichází z klidu. Stejně jako voda si umí najít cestu, i já tě podpořím, abys našel/a tu svoji — jemně, ale vytrvale, s respektem k tvému tempu i směru.
Někdy stačí chvíli stát v klidu, aby se voda vyčistila a ukázala pravý obraz.
Jako fotografka a umělkyně jsem vždy viděla jedinečnost a krásu individuality. Časem jsem ale stále víc vnímala, že krása vnitřního světa se odráží navenek — a že mnoho lidí se umí držet, ale uvnitř se ztrácí. Pochybují. Tlačí na sebe. Jsou unavení nebo odpojení od těla.
Vášeň pro psychologii a osobní rozvoj mě přivedla ke koučinku a gestalt přístupu. Pracuji s myšlenkovými vzorci, emocemi, všímavostí a zážitkovými technikami — ale nedávám univerzální rady. Věřím, že odpovědi už v sobě máš. Já ti pomáhám vytvořit prostor, kde je možné je slyšet, pojmenovat a začít podle nich žít.
Později do toho přirozeně vstoupila meditace v pohybu. Uvědomila jsem si, jak často žijeme mimo tělo. Chceme po něm výkon, ale málo mu dáváme zpět. Jemná pohybová praxe umí tělo zklidnit, uvolnit napětí a vrátit cit — beze slov, v přirozeném rytmu.
Z těchto zkušeností vznikla MIDZU WAY.
Koučink je jádrem procesu — největší část proměny se děje právě v něm. Tandava tvůj proces podporuje tím, že tě vrací do těla a pomáhá uvolnit to, co se drží pod povrchem. A fotografický otisk proměny změnu ukotví — jako vizuální kotva a připomínka nového já.
Vzdělání a zkušenost
Koučink Akreditovaný výcvik v IKK, Gestalt koučink, supervizor RNDr. Ladislav Dvořák, CSc.
Somatická praxe Continuum Movement — somatická praxe regulující nervový systém
Pohyb Tandava — somatická praxe regulující CNS a energizující zdroj energie
Fotografie Institut tvůrčí fotografie (ITF), Slezská univerzita v Opavě
REFERENCE
"Někdy je největší změna ta, která se stane uvnitř. Děkuji, Míšo!"
"Jsou setkání, která vám změní život. Pro mě to byla ta s Míšou. Nepřišel jsem si pro rady, ale pro pochopení. A to jsem dostal v míře, jakou jsem nečekal. Míša má dar naslouchat nejen slovům, ale i tichu mezi nimi. Vytvořila tak bezpečný přístav, kde jsem se mohl konečně nadechnout a podívat se upřímně na svůj život.
Nebyl to jen koučink, byla to transformace. Pomohla mi přepsat staré vzorce myšlení, které mě svazovaly, a nahradit je odvahou a důvěrou v sebe sama. Najednou vidím svět rozmanitěji a cítím, že mám energii a chuť tvořit si život podle svých představ – život, který mě naplňuje radostí.
Spolupráci s Míšou doporučuji každému, kdo je připravený na skutečnou a hlubokou změnu. Je to investice, která se vám vrátí tisíckrát."
Peter
K Míše mě přivedl pocit zahlcení a velká potřeba změny, kterou jsem ale nedovedla jasně lokalizovat - jestli se týká vnějších změn nebo vnitřního nastavení. Chtěla jsem se více napojit na to, jak se cítím, kdy a proč, a ujasnit si, jak se cítit chci a co mi k tomu chybí (respektive přebývá). Zároveň jsem nechtěla jenom mluvit, věděla jsem, že se potřebuju dostat hlouběji, pod rozumovou/rozumnou část sebe. Připadá mi úžasné na jedné straně pracovat s obrazem - fotkou, který vnímám jako řeč podvědomí, a na druhé straně s koučingem, který vnímám jako racionální práci s časem a motivací. A to Míša spojuje s okouzlujícím klidem, lehkostí a autenticitou. I díky jejímu entuziasmu, intuici a napojení je pro mě zatím každé setkání obrovským přínosem plným nečekaných vhledů do/na sebe.
Marie
"Rád bych všem doporučil sezení s Midzu. Midzu ma nesmírně osobní přístup a hluboce empatický vhled. Při sezeních pro mne vytvořila bezpečný individuální prostor pro citlivé sdílení, pochopení a zamyšlení se nad skutečnými potřebami a životním směřováním. V další fázi si potřeby společně nahlas pojmenujeme, ujasnil jsem si priority a nastavil konkrétní kroky, které mě k nim vedou.
Ze sezení jsem odcházel s pocitem hlubokého klidu, jasného vědomí směru, kam se chci ubírat a novou energií na cestu."
Děkuji Midzu.
Jaroslav
"Bylo důležité, že jsi mi lidsky sedla. Důvěřovala jsem ti. Ženské prostředí to podpořilo a to samo o sobě bylo terapeutické – ženská podpora a přijetí své niterní stránky. A ty fotky mi dodaly obrovské sebevědomí. Jsem překvapená, jak mohu vypadat. Některé své polohy znám, ale některé mě překvapily. Fotky mě vystihují. Jsou něžné, některé mi připomínají mateřskou něžnost, je tam i zralejší podoba…
Celé to pro mě bylo nové a skutečnost a tvá profesionalita předčila mou představu. Všechno bylo perfektně zorganizované."
Jaroslava
"Přišla jsem s pocitem, že v životě spíš přežívám, než opravdu žiju.
Během sezení se otevřela vrstva něčeho, co jsem tak dlouho chránila. Přišly silné emoce — a zároveň hluboké pochopení.
Podařilo se mi vystoupit z příběhu, ve kterém jsem byla desítky let uvězněná, a podívat se na něj z nadhledu.
Taková, jaká jsem, jsem dost."
Zuzana
"Přišla jsem sama. Sama a navíc s něčím tmavým uvnitř, co mi nedovolovalo být svobodná a uvolněná.
Čekala jsem zázrak během jednoho sezení. Ty jsi to udělala jinak — přirozeně, lehce. Pochopila jsem, že změna nepřichází jako kouzelný proutek. Přichází, když temnou část sebe přijmeš.
Černého bubáka v sobě jsem pochovala a řekla mu, že se na něj přijdu podívat. Vlastně jsme se spřátelili.
Takhle klidně a hluboko jsem se do sebe s žádným terapeutem ještě nedostala. Má cenu zlata."
Linda
Jak to vypadá v praxi
Zuzčin příběh
Zuzka se dlouhodobě věnuje seberozvoji. A přesto měla pocit, že v životě spíš přežívá, než opravdu žije. Dokázala pochopit, kdo je — ale nedokázala to žít v praxi.
Na prvním sezení se otevřela vrstva něčeho, co dlouho chránila. Přišly silné emoce — a zároveň tiché, jasné uvědomění.
"Ve mně existuje silná a divoká energie, kterou jsem dlouho potlačovala."
Během procesu se začal formovat obraz ženy, kterou spolu pojmenovaly Vinian — divokou, nespoutanou, svobodnou. Ženu, kterou se Zuzka začínala dovolovat být.
"Podařilo se mi vystoupit z příběhu, ve kterém jsem byla desítky let uvězněná."
Součástí cesty byl i fotografický otisk — zachytit tuto ženu. Ne jako ideál. Ale jako důkaz, že už tady je.
"Taková, jaká jsem, jsem dost."
Zuzka, klientka koučinku a fotografického otisku proměny