METODA

Holistický koučink v Midzu Way není jen o tom "mluvit o problému". Vycházím z gestalt přístupu a pracuju s tím, co se děje v těle, emocích i vnitřních částech — často i na úrovni podvědomí. Věřím, že v sobě neseš vlastní moudrost a vedení. Někdy je jen potřeba vytvořit prostor.

Zároveň jsem si všimla jedné věci: většinu času žijeme v hlavě. Emoce pak buď potlačujeme, nebo nás naopak zaplaví a tělo mezitím jen musí vydržet a podávat výkon. Právě v těle se ale ukládá paměť bolesti, stresu a neprožitých zkušeností.

Proto do metody přidávám pohybovou praxi Tandavu: jemně, beze slov, v rytmu tvého těla pomáhá znovu cítit, uvolňovat a rozhýbávat bloky. Je to meditace, která funguje i pro neposedné.

A fotografický otisk proměny je pak závěrečná kotva. Po 17 letech focení žen vím, jak silné je vidět se nově: obraz připomíná, kým ses stala, a pomáhá tuhle změnu v životě udržet a projevit i ve chvílích pochybností.