HOLISTICKÝ PŘÍSTUP

KOUČINK

Prostor, kde se můžeš zastavit a uslyšet sama sebe. Když je v tobě chaos, zahlcení, nejistota nebo rozcestí a cítíš, že potřebuješ oporu i jasnost.
V koučinku kombinuji práci s tělem, myslí, emocemi a vnitřními částmi. Vycházím z gestalt přístupu a podle potřeby používám metody jako Voice Dialogue, pozitivní programování mysli, práci s vnitřními překážkami i zdroji a mnohé další.

Délka sezení: 70 minut.
Četnost: podle vlastní potřeby (oblíbený je interval každé 3 týdny, ale tvoje potřeby mohou být různé).
Bez závazků: na konci každého setkání si společně řekneme, co dává smysl dál.

KOTVA

FOTOGRAFICKÝ OTISK PROMĚNY

Fotografie jako rituál a kotva. Ne proto, abys "vypadala jinak", ale abys uviděla a ucítila, kým ses stala.

Je to zapečetění procesu — hmatatelný obraz, který ti připomíná nový směr, když přijde pochybnost.

Kde: Praha (po domluvě i jinde)
CTA: Chci fotografický otisk →

SOMATICKÁ PRAXE

TANDAVA

meditace v pohybu (90 min)

Jemná pohybová praxe, která tě vrací zpátky do těla. Bez choreografie. Bez výkonu. V ženském flow.
Je podobná tai chi v tom, že je pomalá, vědomá a propojuje tělo, mysl i emoce do jednoho celku. Ty jsi pozorovatel. Teď jen jsi. Zklidnuje nerovou soustavu, stymuluje parasympaticy nervovy system. 

Kde: Praha 7 (naživo)
Brzy také: online společné flow skupinky

Chci přijít na Tandavu →

VAŠE TRANSFORMACE

MIDZU WAY

Proč Midzu Way?

Midzu Way je unikátní terapie, kterou jsem vyvinula pro hlubokou vnitřní transformaci a ukotvení vaší osobní proměny. Vycházím z přesvědčení, že každý z nás je jedinečná bytost a umělecké dílo. Proto proces Midzu Way zahrnuje jak koučink, tak fotografický otisk, aby reflektoval vaši proměnlivost a zaznamenal to, kým jste nyní. Během terapeutického procesu dochází k hlubokému léčivému procesu, kde objevujete své jednotlivé vnitřní části a podpersonality. Pochopíte, které aspekty sebe sama odsuzujete, a prostřednictvím vedení pracujeme s vaším vnitřním světem tak, aby došlo k vědomé integraci všech částí do systému.

V první fázi projdete sérií sezení, během kterých se zaměříme na vaši vnitřní proměnu. Tento proces je velmi individuální a umožňuje vám objevit a posílit vaši jedinečnou sílu a potenciál. Během sezení se zaměříme na vaše cíle, hodnoty a osobní růst, abyste mohli dosáhnout nového pohledu na sebe sama. Proces pokračuje na vědomé úrovni i při zachycení do obrazové formy.

Vedu vás v oblasti sebehodnoty a sebevnímání, aplikuji principy všímavosti a pozitivního programování mysli, rozvíjím váš kreativní potenciál a tvůrčí síly. Pomáhám vám objevit váši jedinečnost a transformovat se do nové síly. Každý mentoring je šitý na míru vašim potřebám, stejně jako voda nalézá svou jedinečnou cestu.

Proč je fotografie součástí?

Fotografie slouží jako završení vašeho procesu transformace. Je to vizuální kotva, která upevňuje vaše nové sebepojetí a posiluje pozitivní změny, které jste dosáhli během sezení. Fotografie vás samých, která ztělesňuje vaši hodnotu a proměnu, je potvrzením toho, kým jste se stali. Při fotografování vám hlavou běží různe pocity a myšlenky a my je v společném poli zvědomujeme. Fotografický proces má kvality psychomagie. Již tento samotný akt je léčivý. Dochází k přijetí potlačených částí vaší osobnosti, čímž se uvolňuje energie, kterou jste dříve supresovali. Fotografie pomáhá ukotvit nové proměny a najít nový vztah k tomu, kým skutečně jste - nikoliv k tomu, jací si myslíte, že byste měli být.

Jak proces probíhá?

Projdete individuálnim počtem sezení, během kterých dojde k vaší vnitřní proměně. Na konci sezení pojmenujeme váš nový pohled na sebe. Tento proces vyplývá ze společné práce, kde koučink a fotografie spolupracují v synergii. Následně připravíme na míru koncept a vizuální jazyk pro vaše osobní fotografování, kde vytvoříme váš jedinečný otisk.

Moje fotografické práce si můžete prohlédnout na www.michaeladzurna.com